孩子年龄小,本身注意力集中的时间就短,容易发生注意力不集中，家长这时候首先要做的是帮助孩子改掉坏习惯而不是去苛责孩子。注意力不集中的孩子日常通过训练可以提高孩子的专注力，分享几个方法。
注意力不集中的孩子日常怎么训练？
一、视觉训练。家长可以搜集编辑一些数字组合，让孩子数一数数字有几个零，或者每天提供几组数字游戏，找不同走迷宫的游戏游戏，在游戏中逐渐培养和锻炼孩子的视觉注意力和专注力。
二，听觉训练是从听觉方面培养孩子有一个良好的注意习惯。比如，家长每念一个词语，孩子去认真听，听到电器的时候马上举起右手，当听到学习用品的时候马上举起左手，当听到二者都不是个时候举起双手。孩子都喜欢听故事，听故事之前，和孩子有个约定，在孩子听完故事之后，让孩子把故事内容复述给家长听，回答如果正确，家长一方面要及时鼓励，另一方面要增加一些提问的难度。比如故事中出现了几个人物啊，几个场景出现的顺序是什么？等等。但是我们一定不能提示孩子，可以让孩子重讲这个故事，或者你重新来讲这个故事再让孩子听一遍，再问同样的问题。家长还可以和孩子一起选择一段音乐，家长和孩子一起闭上眼睛认真听，有不同的乐器，家长和孩子积极交流听到了什么，只要这样坚持一段时间的训练后，孩子的听觉注意力就会逐渐提高，训练中家长一定要设置问题来提问。
同时，也要引导孩子反思刚才的状态。这样既可以提高孩子的专注力，同时也锻炼了孩子都脑思考的能力。我们还可以通过阅读训练，大声朗读，相对于默读有助于提高孩子的阅读注意力，同时培养孩子的语言表达能力积累，每天家长可以安排10-20分钟，让孩子选择他们喜欢的小文章，小故事大声朗读，这样也是锻炼孩子口语然脑相互协调的过程。在朗读的过程中也锻炼孩子的注意力，学习能力和理解能力都会同时提高。
三、身体训练和多种感官配合训练。做仰卧起坐手指操，跳绳这些运动都是在培养孩子的感官配合，手眼耳的协调与配合，刺激并增强孩子的大脑协调，培养孩子的专注力，让孩子在运动中、游戏中快乐的提高孩子的注意力。
