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压垮孩子的4大压力源你知道吗?

2022-10-03 15:50

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心自由教育

2022-10-03 回答了个家庭教育问题
  最近看了一个视频,内心五味杂陈。
 
  一个再平常不过的晚上,妈妈陪读,孩子学习,没有什么矛盾点。
 
  可等妈妈起身上楼后,男孩猛地扇自己一耳光,然后又摘下眼镜,又是狠狠一耳光!
 
  在单位值班的父亲打开摄像头,刚好看到这一幕,震惊地说不出话来,可和妈妈了解情况后,爸爸更惶恐了。
 
  男孩扇自己,仅仅是因为没有看懂课外阅读的题目而已。
 
  难以想象,男孩到底经历了什么样的心理路程,才会对自己下如此狠手。
 
  或许有人会问,至于吗?不就是一道题目,一项作业吗?
 
  当然不至于,但压死骆驼的,从来不是最后一根稻草,而是每一根。压垮孩子的,也从来不是作业,而是长年累月的压力。
 
  我们总以为现在的孩子不知愁滋味,能有什么压力呢?
 
  事实却是,衣食无忧不等于没有烦恼。在父母看不见的角落,我们的孩子,正在高压环境中挣扎。
 
  01
 
  那么,现在的孩子在学习上都有些什么压力呢?
 
  1、学业压力
 
  简单说,就是学业对孩子来说,太难了。
 
  知乎上一位网友曾自述,她从小就知道笨鸟先飞,因为那些别人一看就懂的题目,她要多刷几遍才能吃透。别人轻轻松松背完的文言文,她要花上一周甚至更长的时间才能背诵下来。
 
  每天,别人在玩时,她在学习。别人早早就躺下睡觉时,她还在学习。
 
  可努力并不等于优秀,她的成绩一直在中下游徘徊。
 
  并且在上高年级后,她更加发觉,有些题目她再怎么努力也还是不懂,上课就像听天书一样。
 
  当学习能力达不到学业要求时,学习就是压在孩子身上的一块大山。
 
  因为孩子不是不努力,而是努力了也没有成绩,这种绝望感就会压垮孩子。
 
  2、父母的过高期待
 
  父母的高期待,对于孩子而言,就像一座永远到达不了的山顶。
 
  山西运城,年仅9岁的小艺,就因为从小被给予厚望,变得自尊心很强,凡事争强好胜。
 
  当她没能达到父母的要求时,她就会陷入深深地自责中:认为自己对不起父母的付出,不配拥有父母的爱。
 
  小小年纪却犹如千斤重担在身,郁结在心、无力疏解,最终患上抑郁症。
 
  02
 
  其实,适当的压力是正常的,能给予人努力前行的动力,但过重的压力,长时间得不到排解,却很容易把人压垮。
 
  尤其是年龄尚小、心智发育尚不成熟的孩子,承受能力有限,对压力的反应更加敏感强烈。
 
  所以,父母们不要做压垮孩子的那根稻草,而是要成为支撑孩子前行的力量。
 
  1、放下焦虑,多些“钝感力”
 
  父母望子成龙、望女成凤无可厚非,但父母越焦虑,越给孩子压力,孩子就绷得越紧。
 
  曾看过一个故事,男孩考试发挥失常,成绩一下跌到了十名开外。妈妈知道后,没有批评和指责,反而去带他吃了一顿好吃的。
 
  为什么呀?妈妈解释道:“庆祝你第一次考砸,解锁人生新体验呐!”
 
  父母不焦虑了,才能更多去理解孩子,给到他们支撑的力量,让孩子明白:无论考得好与坏,不管做没做成功,父母都爱你,并愿意和你一起面对和解决。
 
  被无条件爱着、信任的孩子,才有足够的安全感和信心去面对各种挫折和压力,找到内在动机,成就自己。
 
  2、不用成绩来衡量一个孩子的优秀
 
  看过一个暖心视频。
 
  女儿问妈妈:“我考试不及格,你还会喜欢我吗?”
 
  “当然啦,你成绩好不好,都是我女儿呀!”
 
  “可是,隔壁小姐姐总是考第一,还拿了很多奥数奖,你一定更喜欢她吧?”
 
  “怎么会呢?你可能成绩比不上小姐姐,可你字写得比她好,跳绳也跳得好,还弹得一手好琴呀!”
 
  妈妈解释,每个人生来不同,各有各的长短处。
 
  有人擅长学习,是优秀;有人擅长音乐,是优秀;有人擅长运动,也是优秀。正是拥有不同天赋的孩子,在自己的领域各自闪耀,才造就了这个有趣的世界。
 
  给孩子多一点鼓励和肯定,让他的压力有一个释放的环境,让他的生命价值有更多被认可的空间。
 
  唯有如此,孩子才能重拾自信,蓄满能量,再次踏上学习的征途。
 
  03
 
  学习固然重要,但如果因此给孩子的身体和心灵造成伤害,孩子纵使学习成绩再好,也无法走得长远。
 
  教育没有回头路,愿父母们都能时常自省。
 
  不要被成绩、排名一叶障目,轻推孩子的时候,要更关注孩子的心理健康和内在成长。
 
  给予孩子的阳光和雨露,不让孩子负重成长,孩子才有望长成笔直的参天大树。
 
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