有位心理咨询师接诊了一个5岁的小女孩。
女孩一直不愿意开口和父母说话，只是每天躲在房间里，对着一只毛绒玩具自言自语。
父母以为女儿有什么问题，
焦虑万分，赶忙带着她四处求医。
好几次心理治疗过后，小女孩终于说出了实情：“因为玩具不会开口骂我......”
有人说，父母的嘴，就是孩子一生的风水。
说错了，孩子自卑怯懦，备受煎熬；说对了，孩子自信独立，内心富足。
如果你也希望孩子变得更好，不妨常把这9句口头禅挂在嘴边。
01
“没关系”
当孩子犯错时，你的第一反应是什么？
说他不懂事、惹麻烦，骂他屡教不改......
然而，当你劈头盖脸就对孩子一顿责骂，孩子不仅不知道自己错在哪里，还会在以后犯错时，因为害怕而选择撒谎、找借口来逃避责任。
如果只是被斥责，却没有受教，孩子就永远不知道自己错在哪里，该如何改正。
所以与其吼孩子、骂孩子，不如蹲下身抱抱孩子：
“没关系，妈妈能理解你。”
然后再耐心听听孩子的解释，了解孩子的困境，一步步引导孩子从错误中吸取教训。
父母的理解与关怀，才是孩子拥有价值感和自信心的关键。
02
“你比上次做得更好了”
一位女孩曾在《少年说》的天台上对着母亲呐喊：
“不要再对我使用激将法了，这个不适合我，不然我就一定会觉得自己很差。”
但是妈妈却毫不在意：
“我觉得你的性格就需要打击。不打击一下，你可能就有点飘。”
女孩最后只能黯然离场。
打击不是鞭策，挖苦不是激励。
就像心理学上的皮格马利翁效应一样，一群资质普通的学生，因为得到肯定和欣赏，在正向的暗示中真的成为了一群出类拔萃的人。
看到孩子的付出，肯定孩子的努力，多对孩子说“你比上次做得更好”“你进步了”。
03
“我能理解你的感受”
父母最错误的沟通方式之一，是不懂共情，忽略感受。
当孩子闹脾气、有情绪时，父母是理解疏导，还是暴力压制，会影响孩子的性格和心理，也决定着他对待他人、对待世界的态度。
所以，当孩子难过、伤心、感觉挫败时，不要说：
“有什么好哭的！”
“你发什么脾气！”
而要说：
“妈妈知道你心里难过。”
“我理解你的感受。”
无条件的爱和接纳，才能真正推动孩子做出改变。
04
“我相信你”
曾经看过一个视频。
一个3岁的小男孩练习跳远，但跳了几次都跳不过去。
后来他变得小心翼翼，不敢再往前跳。
这时候，在一旁的爸爸伸出手，不停地告诉孩子：
“不怕，往前跳吧，爸爸相信你，爸爸会保护你的。”
小男孩听着爸爸的话，犹豫再三，最后鼓足勇气不断挑战，终于跳了过去。
父母的一句“我相信你”，会让孩子产生“我能行”的良好感觉，会让他做什么事都有信心、有动力，充分发挥潜能。
教育的全部秘密，在于相信孩子和解放孩子。
父母给予孩子的信任，总能让孩子重新振作，重拾自信。
05
“宝贝，对不起”
曾有人在微博发起过投票：你的父母会和你道歉吗？
4.5万人参与，但会道歉的父母却寥寥无几，许多孩子在评论区哭诉：
“我爸妈永远觉得自己是对的。”
“我妈道歉就是喊我吃饭，我爸道歉就是给我打钱。”
心理学研究表明，父母的正确道歉有好处：
增强孩子的自我反省、承担责任和人际交往的能力；
减少孩子的偏执、受害者立场和责备倾向；
帮助孩子学会正确的冲突处理模式。
好父母，不怕向孩子认错。
06
“爸爸妈妈永远爱你”
绘本《大卫不可以》里，大卫是个特别调皮的孩子。
他总是在家爬高爬低，把自己弄得满身是泥，在浴缸里捣乱......所以妈妈总是把“不可以”挂在嘴边。
后来，他又打碎了妈妈的花瓶，妈妈生气地让他面壁思过。
大卫哭得很伤心很绝望，妈妈立马将他抱在了怀里，对他说了一句：“大卫，乖，我爱你。”
那一刻，大卫所有的无助、惶恐、害怕全都消失了。
所以不要把爱藏在内心深处。
不管是孩子闯祸了、遇到困难了、被人欺负了，都要直白又真挚地告诉孩子：
“爸爸妈妈爱你。”
“爸爸妈妈永远都是你的后盾。”
这一句句充满爱意的告白，是我们给孩子一生的最美好的礼物。
孩子99%的优秀，都来自父母1%的改变。
从今天起，管住自己的嘴，不揭孩子的短；多给孩子正向的反馈，少给孩子负面的评价。相信孩子定能一天比一天自信独立！
与所有父母共勉。
