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孩子总是走神注意力不集中怎么办?

2022-09-28 14:26

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云对月

2022-09-28 回答了个家庭教育问题
  孩子上课走神注意力不集中是影响学习成绩的元凶,如果孩子不能及时进入学习状态,后面的学习就会变得更加困难。因此,家长要时刻关注孩子的学习和成长,培养孩子良好的学习和生活习惯,使孩子快乐成长。
 
  孩子总是走神注意力不集中怎么办?
 
  1、设定目标,任务管理
 
  因为考试时间有限,在规定的时间内,要完成试卷,所以不能不集中注意力写题目。其实人生也是一样的。如果不想漫无目的的浪费时间,就要给自己设定目标,并且进行任务管理。
 
  2、给孩子创造一个良好的学习环境
 
  小孩子好玩的天性直接导致他们更容易分心,因此,为了让孩子保持专注,家长们要及时帮孩子清除那些导致他们分心的障碍。家长们要给孩子提供一个良好的学习环境,尽量保持安静,布置也要越简单越好,并将可能影响孩子注意力的事物全都移走,以避免孩子分心。
 
  3、根据孩子的兴趣培养专注力
 
  俗话说:兴趣是最好的老师,人们总是对于自己感兴趣的事情更有动力,也更加投入,尤其是孩子们。专注力不是生来就有的,而是通过家长不断地训练而形成的良好习惯。在平时生活中可以经常发现:孩子们在做老师或家长安排的任务时总是很不情愿,也很难保持专注;但是在做自己感兴趣的事情时则会专心致志,很少分心。
 
  4、带孩子做一些提高专注力的游戏并进行适当的奖励
 
  孩子们在游戏的过程中,会比在其他时候更容易集中注意力。因此,家长们应该多带孩子做一些提高专注力的游戏,如萝卜蹲、多米诺骨牌、寻找地图等。在游戏的过程中,家长们也要积极参与,同时给孩子足够的独立思考时间,不要随意打断他的思路。
 
  5、让孩子自己来分配
 
  家长感觉孩子可以再规定的时间内完成任务后,可以适当地放松孩子,可以让孩子自己来分配时间来学习。比如说老师当天安排的作业,让孩子来合理安排时间,这个时间该做什么,下一个时间该做什么。当孩子按自己的计划完成后,孩子的心里也会得到满足。

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