培养孩子的抗挫折能力也是家长在教育孩子时的一门课程，让孩子在长期的潜移默化中获得承受挫折的能力，例如不以孩子为中心、延迟满足、让孩子承担力所能及的家务活等等，都是孩子成长过程中必不可少的训练内容。只有孩子的抗挫折能力越强，才不会在失败面前输不起，只有失败了，才能更快地爬起来。任何人都会有面对挫折的时候，那么当孩子遇到挫折家长要怎么鼓励？
一、培养孩子不屈不挠的勇气
让孩子知晓，一个人成长的过程中不可能一帆风顺，生活中总会有风风雨雨，经历挫折在所难免，不能因为一点困难和挫折，就失去了斗志。要坦然面对挫折，找出克服困难的方法和途径，增强百折不屈的勇气，方能激发成功的潜力。家长要有意识地把孩子的失败作为教育的契机，引导孩子重新鼓起勇气，大胆自信地再试一次，同时要教育孩子敢于面对困难和挫折，提高克服困难和挫折的能力。
二、培养孩子独立处事的能力
面对挫折，父母首先要引导孩子勇敢面对。如果有什么问题，家长一定要保持镇定，让他们自己去解决问题，给他们一个成长的机会，在需要的时候，可以给他们一些提示和建议，让他们变得更加自信，更加成熟，面对困难的时候，能够从容应对，不至于像现在这样脆弱。父母爱孩子，也要懂得放手，让孩子知道自己要做什么，这样才能培养孩子的责任感和抗挫折感。
三、培养孩子保持自信的心理
孩子
成绩不理想或工作不顺利，家长不能埋怨孩子，要帮助他们分析原因，找到问题所在，鼓励他们勇敢地面对挫折，告诉他们没有不了的困难，也没有攀登不了的高峰，合理引导孩子，让孩子懂得给自己加油助威，让孩子感受到战胜挫折的快乐，继而越战越勇。心理上要鼓励孩子自信，让孩子学会坦然地面对学习和生活中的小挫折是孩子成长的第一步，因为以后的生活都是孩子独自面对的，只有这样，孩子才能更好地成长。
四、教孩子战胜困难的方法
方法总是从实践中得来的。要会教孩子，在困难面前，先在心里对自己说：是的，我遇到困难了，我着急，它也不会发生改变，自己反而会心情不好。我不害怕它，向父母、老师、朋友请教，看看他们有什么好办法。也可以自己多尝试几次不同的方法，会有什么结果。
五、让孩子参与到社会活动中
参与到社会活动中来，作为家长，不要在孩子大学毕业了再探索社会，已经浪费了大把的时间了，适当的参与暑假工，寒假工，这些可不会影响学习，反而会让他明白学习可以很好的适应和选择这个世界。
