每个人都会有愤怒的时候，但重要的是不要被情绪左右努力控制自己的情绪。如果孩子总是因为一点小事就发火情绪失控，那么孩子的情绪问题只会让他们更加
焦虑、焦躁，形成恶性循环。作为父母我们应该冷静的引导和鼓励，让孩子收敛自我，少一些冲动，多一些理智，孩子慢慢学会调节自己的情绪，对孩子的一生都会产生深远的影响。
孩子暴躁易怒该如何调节？
1、教孩子认识管理情绪
爸爸妈妈首先要知道孩子在成长过程中经常会发脾气，千万不要把孩子的粗暴当成是
家庭教育的失败，根据美国亲子沟通专家帕蒂的说法，发脾气其实是孩子的心理恢复机制之一，通过这个过程，孩子会发泄很多负面情绪，比如沮丧和无助。所以家长在面对孩子情绪起伏的时候，首先要了解自己的情绪和行为，在稳定情绪的前提下，做一个有效的榜样，教会孩子如何调节自己的情绪。
2、父母降低预期，给孩子减压
希望孩子将来有出息是所有父母的心愿，但每个孩子的情况不同，不应该用同一样的标准来衡量。尤其是学习方面，
成绩不能说明一切，多与孩子交谈，找到问题的症结，尊重孩子的独立人格，学会鼓励孩子的方法。只要孩子一点点取得进步即可，千万不要苛求，总拿别人家的孩子来比较。
3、培养孩子抗压能力
现在的孩子太输不起就很容易情绪破防从而暴躁易怒，在孩子成长的过程中，父母要给予孩子锻炼的机会，让孩子在成长过程中适当地吃些苦头，培养孩子承受挫折的勇气和能力。只有孩子的抗挫折能力越强，才不会在失败面前输不起，只有失败了，才能更快地爬起来。同时要帮助孩子打开眼界，知道自己尽力就好，别太苛责。家长也要经常与孩子交流，知道他们心中所想，让他们做各种尝试之前，做好失败的准备。
4、父母适当引导，带孩子泄压
谁遇到不开心的事或者有压力时，情绪都会不好。这种情绪若不及时排解掉，郁结于心危害巨大，易造成身体上的病变和精神上的郁闷，时间长了就会酿成祸患。孩子有消极情绪可适当引导他们发泄出来，跑跑步流流汗，看场喜剧笑一笑，到旷野中喊一喊，或者看场球赛跟着大声加加油，都是不错的办法。
