被抑郁情绪缠上是非常痛苦的，家长应该给予抑郁的孩子更多理解和关爱，帮助孩子走出抑郁。家长怎样帮助孩子走出抑郁？
1、支持法：常常是他人的支持和自我的支持这两种方式，他人的支持包括同学支持、教师支持、父母支持等，做为父母亲需要了解这些常见的心理问题，也可以自己去关心。
2、适当情绪宣泄：初中生、高中生存在不同程度的考试
焦虑，在考试前父母可以针对这些
焦虑的原因进行分析，给予适当营养、合理放松等，让青少年紧张的情绪得以宣泄。
3、
早恋疏导：在初中、高中学生存在有异性交往，即
早恋的问题，在这些方面父母要给予积极的疏导。
4、正确引导：青春期的小孩常常会出现爱美，针对这些美要树立正确的美学观，包括人体美、心灵美等，给予正确的引导。
如果明确出现了抑郁的症状，建议家长还是寻求专业人士的帮助。
