青春期的孩子心情非常容易受到外物影响，而且想法会比较偏激，家长需要特别注意这个时期的情绪引导。在这个时候，孩子的自我疏解能力比较差，成年人的善意的唠叨，会给孩子带来很大的压力。所以，家长们应该收起对孩子的过度关心，不要过多地去打扰孩子，给孩子一个安静的空间。其次就是搞懂青春期孩子情绪不稳定的原因，避免踏入雷区。
1、家庭的不和谐是直接导致儿童情绪不稳定的一个重要性因素，如果夫妻关系不和谐，还经常性地吵架甚至动手打架，就会给儿童带来心灵的创伤。这些心理上的创伤是不可逆的，会导致孩子出现各种精神障碍，导致孩子
焦虑、暴躁、沟通障碍，长期下来会导致孩子出现
焦虑。
2、对于每一个家庭来说，“望子成龙，望女成凤”的想法肯定都是存在，而这种希望寄托在孩子身上，且唯一的实现方式就是通过学习来改变孩子命运。因此，孩子玩耍的时间被占有，所以多是在各种补习班度过的。但孩子平时也怕达不到父母的期望，加之每天都是在繁重的学习压力下生活的，久而久之就会形成孩子情绪不稳定。
3、随着年龄的增长，他们渴望对外部社会有更多的了解，人际交往也逐渐增多，各种各样的信息纷至沓来，这就使他们要处理的问题越来越多，越来越复杂了。
4、不良的生活习惯，儿童由于长期性的熬夜，造成睡眠不足引发孩子情绪不稳定。
