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青春期孩子动不动说不想活了我怎么回答?

2023-03-30 10:04

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暖阳阳

2023-03-30 回答了个家庭教育问题
  孩子处在青春期,面对着心理和生理的巨大的变化,同时面对学业上的压力包括父母,老师,同学和自己给自己的压力,时刻会产生各种复杂的感受和情绪,其中任何某个或一些因素的变动又会引起孩子更复杂不同的感受和情绪。所以这个时期的孩子偶尔会产生出一些自己也不能控制的想法和行为,例如经常说不想活了,可能孩子并不是真的不想活了,知识在发泄自己的不满情绪,但是家长也需要给予重视,一种情况一般需要给予多沟通,以避免孩子出现走向极端的情况发生。
 
  作为孩子的父母,面对孩子青春期的这些行为和语言,肯定会感觉很焦虑不安,很不理解,很想主动提供帮助或者支持但又很无力的感觉。青春期孩子动不动说不想活了我怎么回答?以下是一些详细的指导方案,希望能帮到你。
 
  1、理解和倾听:家长首先要理解和倾听孩子的感受,让孩子感受到自己的情感得到了认可和尊重。家长可以和孩子坐下来,询问孩子为什么会产生这样的想法,给予足够的关注和支持,帮助孩子减轻心理压力。
 
  2、提供安全感:青春期孩子需要感受到家长的关爱和支持,家长可以与孩子一起建立安全感,让孩子感受到自己是被爱和被需要的。家长可以经常与孩子沟通、表达爱意、关注孩子的学习和生活,让孩子感受到自己的存在是有价值的。
 
  3、提供积极的生活体验:家长可以引导孩子参加一些积极的活动,例如户外运动、社交活动、义工服务等,帮助孩子建立积极的人生观和价值观,让孩子感受到生活的乐趣和意义。
 
  4、建立有效的应对策略:当孩子出现情绪问题时,家长需要有一个有效的应对策略,例如建立有效的沟通机制、寻求专业帮助、提供适当的心理支持等,帮助孩子缓解情绪问题。
 
  5、生命教育很重要:严肃地告诉孩子,“人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛,用之所趋异也”,死不可怕,可怕的是为不值得的事情浪费生命。我们来世上一遭不容易,生命高于一切,人死了,就什么都没了。很多孩子不懂生命的珍贵,所以才能轻易将生死挂嘴边,这是作为大人的失职。我们一定要从小教会孩子热爱生命才行。
 
  6、寻求专业帮助:如果孩子出现了严重的情绪问题,例如焦虑、抑郁等,家长需要及时寻求专业帮助,例如心理咨询、治疗等,帮助孩子解决情绪问题。
 
  总之,当青春期孩子经常说不想活了时,家长需要及时了解孩子的感受和想法,并给予足够的关注和支持。通过理解和倾听、提供安全感、提供积极的生活体验、建立有效的应对策略和寻求专业帮助等方式,帮助孩子度过这个阶段。

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