高中学业繁重，学生沉迷手机是肯定会影响学习的。家长要劝导孩子，应该以学习为主，不能让这么些年的寒窗苦读白费了。此外，家长也可以与孩子商定一个合理的手机使用方案，由家长及时监督，进学校最好不要让孩子带手机。对于自制力差的学生，建议逐步收回手机或控制手机使用时间，因为仅靠孩子的自制力他很难去保证不碰手机。
慢慢来，要一点一点地告诉孩子学习的重要性，让他自己意识到不能玩手机，而不要去逼他，否则就像上面那个例子一样，会造成孩子的叛逆心理，结果适得其反。
如果孩子不是寄宿的，常年生活在你的眼皮底下，那我觉得还是不要给孩子手机了。
查资料可以用电脑，家长最好监督。因为很多同学，包括以前的我，都用过这种方式玩电脑玩手机；
和朋友联系完全没有必要单独的手机，如果有重要的事情可以暂时使用父母的手机；
适当的放松不建议采取和手机有关的娱乐活动，因为一旦玩起手机，时间就不受控制，你以为只花了十分钟，其实已经花了几个小时了。
高中生真的没有必要碰手机，不要相信所谓的自制力。很多家长会用手机来激励孩子，比如做完作业就允许玩半个小时手机。
我觉得这是不可取的，因为手机会带来一种念想。这种念想会让你即使是在学习，也无法完全集中注意力。最后造成的结果就是效率低下，然后孩子为了玩手机，又会敷衍地完成作业，作业的正确率也很低。
因此，最好不要用玩手机来激励孩子，可以换一种方式，比如出去玩，看看风景，
成绩进步了可以去远的地方旅游，这才是非常正能量的奖励。
