孩子玩手机该怎么办，手机在信息时代是必不可少的，它给我们的生活带来了便利，但也给我们带来了一些困扰。很多青少年沉浸在虚拟的手机世界中，对现实世界麻木无感。家长看到孩子这种情况十分担忧，但苦于没有好的对策。如果孩子对手机的依赖性很强，作为家长，最好先分析一下自己的孩子属于哪一类，然后再对症下药，找出应对之策。
孩子玩手机上瘾有哪些好的对策？
一、平时多关心孩子的感受与需求
平时多陪孩子聊聊天，在孩子说话时，父母要放下手中的事情，认真地看着孩子，专心听他说话，及时回应他。这些，能让孩子感觉到你的爱和尊重，体会到自己清晰的存在感和尊重。
二、多陪孩子一起玩，帮助孩子发现生活的乐趣
父母平时可以多陪孩子玩亲子游戏，给孩子讲故事，带孩子一起走出户外，参加各种活动，和孩子一起看书等。这样做不仅可以增进亲子情感，同时还能在这些活动中，帮助孩子发现和培养兴趣，让孩子在兴趣中收获快乐与满足感。当孩子能够在现实中获得自己想要的感觉，就不需要向网络寻求虚假的满足。
三、培养孩子的自控力
孩子之所以很难抵挡手机的诱惑，另一个重要原因是，他们的自控力太差。
培养孩子自控力，我们可以从以下三个方面做起：
1、家长自控，做孩子的榜样。
家长控制自己的情绪和一些不良的欲望等行为表现，都能为孩子树立自控的榜样。另外，家长尽量少在孩子面前玩手机，可以等孩子睡觉后再来查看手机中的信息，甚至可以删除自己手机里的游戏等。
这样，孩子迷恋手机的概率也会减少许多。
2、利用同伴的影响
随着孩子长大，他受同伴的影响越来越大。家长可以鼓励孩子多结交一些积极自觉、守规矩的同伴，尽量不要让孩子和那些任性、脾气暴躁的同伴密切交往。
3、平时的暗示作用
平时在孩子有坚持、等待和忍耐等行为表现时，家长应及时表示赞赏，夸他有毅力、有自控力，这对孩子的自控有强化的作用。
还可以为孩子挑选合适的帮助提升自控力的读物和影视节目，让孩子得到潜移默化。
四、不要对孩子管控太严
事先与孩子约定好遵守的规则，然后允许孩子适当的放松，包括玩游戏。在这个过程中，我们需要让孩子明白，游戏只是众多的娱乐之一。而娱乐是要在做好正事之后进行的。所以，玩游戏也必须是完成当天学业的任务后才可以。可以约定，如果孩子因为娱乐而耽误正事，第二天禁止玩游戏一天。
