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家长怎么控制自己的情绪不打骂孩子?

2022-09-08 13:46

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懂咚咚

2022-09-08 回答了个家庭教育问题
  家长们都很疼爱自己的孩子,可是有些家长,一旦孩子做了错事,不听话,就会失控,对着自己的孩子大喊大叫。打骂孩子这种教育方式很可能会在孩子的内心深处留下烙印,对孩子的身心发育产生不利影响。很多家长知道这个道理,但是情绪上头还是忍不住去打骂孩子。其实在家庭教育中,父母要做一个情绪稳定的人才能给孩子带来安全感,让孩子健康快乐的成长,孩子也会更愿意听你的话。那么家长怎么控制自己的情绪不打骂孩子?
 
  1、正视发脾气这件事
 
  发泄情绪是很正常的事情,就算是大人也会有负面情绪的时候,想控制住脾气,首先要正视它,与坏情绪和解,冷静地处理孩子的错误,不要用孩子的错误来惩罚自己,然后用负面情绪去伤害孩子。承认每个人都会发脾气,而不是一味压抑它——哪里有压迫,哪里就有反抗;积压在心里的烦闷,如果不加引导,总会找个出口暴发出来。所以承认它的存在,是让情绪稳定的第一步。
 
  2、直接告诉孩子心情不好,让他自己先玩一会儿
 
  让孩子明白父母不是神,父母也会伤心、郁闷、流泪,这不丢人,早点让孩子知道生活的酸甜苦辣咸,就能早一点知道人生百味,也更容易有同理心。
 
  3、情绪稳定后,一定主动表示对孩子的亲近
 
  这一点很重要,否则孩子们根本无法判断父母的情绪是否与自己有关。如果两个人之间的争执与孩子有关,那么就用适当的方法让他们去纠正;如果不是因为自己的不良情绪,那就跟他们说清楚:父母吵架,跟他们没有任何关系。如果孩子老生活在忐忑中,长大以后会畏手畏脚、小心翼翼,做什么都看别人脸色。
 
  4、如果无端对孩子发脾气,一定要道歉
 
  孩子虽小,但也渴望被平等对待。当他们犯错,我们往往要求他们道歉,而当我们做错,也应该大大方方给孩子道歉。对于大人的错误,孩子特别容易原谅。而大人的这种坦然和担当,也给孩子树立了一个良好的敢做敢当的榜样。
 
  

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