孩子一旦沉迷网络，不但会影响正常的学习，也会影响身体的健康。网络成瘾不仅危害人们的身心健康，影响人们的幸福感，还会严重影响人们的学习、生活、工作和家庭，甚至产生心理问题。当今时代，人们的生活离不开网络，孩子们也很早就开始接触网络了。但如果他们缺乏自律意识，不能有效地进行自我管理，就很容易陷入各种网络的诱惑之中。
孩子上网成瘾不听父母话怎么办？
一、对孩子接触的网络游戏终端进行限制。
如果孩子接触电脑，手机等游戏终端的时间过长，不仅会给视力带来不利影响，同时孩子的自制力较差，对孩子处于“放养”的放之任之的状态，孩子就不能克制自己。所以，要在源头上对网络游戏终端的时间进行限制——明确地告诉孩子游戏可以玩，但是时间有限度的。家长们一定要正确引导自己的孩子，帮助孩子学会正确地使用网络。
二、让孩子辩证看待网游。
网游并不是百害而无一利，“只会学习不会玩耍，再聪明的孩子也会变傻”，适当的游戏能够给繁重的学习任务带来一定放松作用，同时好的游戏能够培养孩子的团队意识、合作意识。家长不能看到孩子在玩游戏就“一棒子打死”，严厉呵斥他赶紧关掉游戏，相反如果能够引导孩子合理安排游戏的时间和频率，并且帮助孩子分辨游戏的优劣、善恶、品位和价值，让孩子理性地对待网游。总之，该玩的时候尽情地玩耍，学习的时候投入100%的精力，劳逸结合能取得事半功倍的效果。
三、家长以身作则，给孩子良好的榜样。
家庭是孩子的“第一个学校”，家长是孩子的“第一个老师”，因此家长自身的行为在一定程度上会对孩子产生潜移默化的影响。家庭里融洽、平和的气氛更利于孩子的成长。家长和孩子在人格地位上是平等的，试想一个家长一天24个小时拿着手机刷快手、刷抖音或者忙于工作，无心管理自己的孩子，那么还有什么理由能够要求孩子不能干什么？家长只有给孩子当好榜样，孩子才会产生一定的模仿行为。
四、多与孩子交流沟通，正确引导孩子的兴趣。
很多时候孩子沉迷网游来源于精神上的空虚，他们不知道该怎样度过清闲的时间。那么家长要多与孩子沟通，从小培养正确的兴趣，例如画画、跳舞等正当的兴趣。同时，多带孩子出去玩玩。让孩子领略除了网络世界的短暂快乐外，还有现实世界其实有更多有价值的快乐。
