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孩子心理承受能力很差要怎么提高?

2022-09-22 16:27

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rose

2022-09-22 回答了个家庭教育问题
  心理承受差的孩子很容易情绪崩溃,遇见挫折会有一种强烈的“失败”情绪,一种强烈的挫败感。有很多孩子一旦遇到什么事情,就会变得患得患失,会胡思乱想,就会承受不住巨大的打击,甚至酿成悲剧。为了避免这种情况的发生,孩子心理承受能力很差要怎么提高?
 
  1、适当的进行心理上的训练
 
  其实心理和身体一样,适当的锻炼能促进心理健康。家长要有意识地培养孩子心理承受能力,耐挫教育和挫折教育至关重要。当孩子取得一定成绩时可以适当出点难题,失败或失意时要给予一定鼓励。教育孩子与平和和自然心态来参与以后的竞争和生活,这样才能经得起未来人生道路上的风风雨雨。
 
  2、做好心理疏导
 
  孩子在成长过程中难免会出现一些压力,如受到同学排挤、老师批评、学习成绩差、家庭不和谐和受到他人侮辱打骂等,家长要给予必要的心理疏导,正确认识人生中的挫折,提高心理承受能力。
 
  3、告诉孩子不怕挫折和困境
 
  让孩子认识到自己情绪,同时教会他们如何管理情绪,维持稳定的心境,这是心理承受能力的基础。家长要做到以身作则,先控制好自己脾气,不要把坏情绪传染给孩子。
 
  4、多和孩子沟通交流
 
  当发现孩子悲伤或沮丧时,让他们进行宣泄,不要出去他们哭泣。让孩子了解家长知道他们的难过或给予爱的抱抱。孩子5岁以上已经能独处,给他们足够空间和时间,消化自己的情绪。
 
  5、适当的打击
 
  家长不能一味的去夸赞孩子,给予适当的打击。孩子有一次考试不及格的话,父母也给予一定的说教,不要忘记给予鼓励,让他们明白自己下一步该怎么做。

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