孩子心理素质差容易紧张怎么办？

 孩子心理素质差容易紧张，家长平时可以这么做。

 1、培养孩子的自主性

 人不可能一帆风顺，人生难免遇到一些事。我们应当教会孩子怎么在社会上生存，社会很残酷，从来都是优胜劣汰适者生存，现在不培养孩子生存的能力，那么孩子将来就会伤得体无完肤。从小就让孩子参加一些劳动，比如，你家是城市人口，你可以让你的孩子每天在家里打扫一下卫生。同时让他们做一些收纳整理。农村的孩子更有场地，他们可以陪自己爷爷奶奶去种种花。合理利用资源培养孩子的独立性，让孩子告别依赖。

 2、让孩子从小吃苦

 其实我们应该让孩子适当地吃些苦，不要让他一直处于温室中，这对孩子成长是不好的，我们要知道没有人能够活得一帆风顺，谁也确保不了。我们应该让孩子自己学会吃苦，然后面对逆境。现在95后很容易受挫折，他们不能独立处理一些小事。同时自己又自负自大，他们这批95后从小没吃过苦。父母从小把他们捧在手心，可是现在网上那些很多自杀事件都是集中在95后身上，可想而知，你们以为不让孩子吃苦，是为了他们好，可是这对孩子来说并不是一件好事，孩子没经历过打磨。在社会上生存很难存活下去，他们内心很敏感脆弱。所以我们应该避免这类问题的发生，父母结合自己的家庭条件，多让孩子做一些体力活。让他们培养坚毅和面对逆境的能力。

 3、让孩子感受挫折教育

 人生在于历练，我们在培养孩子独立性的同时，多让孩子参加一些集体活动，每年每周带孩子去世界各地旅游，让孩子见识不同的事物。人不可能一直处于成功的路上，也会有失败。多让孩子积累一些失败，比如，你的孩子存在一些难题，但是他一直努力尝试解题，孩子没解出来，后来，孩子去听老师解题，孩子了解了这些解题思路，以后孩子面对类似的问题，他自己会马上解答出来。这对孩子来说是非常棒的时候，要让孩子学会在低谷的时候转换思维模式。