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儿子高三抑郁了怎么办?

2022-10-03 11:22

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懂咚咚

2022-10-03 回答了个家庭教育问题
  孩子上高三抑郁了,高三可以说是抑郁的高发期,孩子抑郁之后,明显的情绪不高涨,会产生沮丧的情绪,所以父母首先接纳孩子,会给孩子很大的安慰。家长应该多关注下孩子的心理健康,帮助孩子疏导情绪,释放心理压力。孩子心情不好,情绪波动很大,对孩子的学习和生活都有很大的影响。
 
  儿子高三抑郁了怎么办?
 
  一,正视问题。抑郁症不是丢人的事情,不要怕被别人知道。也许别人还能帮上忙呢,例如介绍好医生,提供好的治疗方法等。
 
  二,寻找根源。抑郁是因为什么引起的。只有找到根源问题,才能帮助孩子解开心结。有些家长会用一些简单的方法,或者用自己的经验去控制孩子的情绪。
 
  三,散心。带孩子出去多看风景,多接触新鲜事物。转移她的注意力,使她对某些方面感兴趣,帮助她走出阴霾。
 
  四,家长要多与老师沟通孩子的教育问题,及时反馈和了解孩子在家庭和学校的第一手资料,家校合作才能更好地解决孩子的心理问题。
 
  很多人认为,过于内向、情绪细腻的人容易得抑郁症,其实,抑郁症的病因还包含以下方面:
 
  第一、抑郁症这种疾病是有一定遗传倾向的,如果家族里,尤其是父母有抑郁症的病史,那么,你发生抑郁症的可能性就会比一般人高。
 
  第二、压力大也是导致抑郁症的一个重要因素,像那些长期生活压力大、社交又隔离的人,更容易发生抑郁症。
 
  第三、一些特殊的个人经历也可能导致出现抑郁症,尤其是那些人生发生重大变故、心理受过极大创伤的人,更容易发生抑郁症。

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