小孩子的情绪是非常直接的，如果孩子情绪低落就一定有其背后的原因。身为父母，我们不仅要重视孩子的学习，还要注意到孩子的情感变化。小孩子可能不会很好地表达自己的情感，但父母要有足够的耐心去观察他们的情感，并从中读出他们情感中的信号。在学校里，当小孩心情不好时，父母在安抚小孩的同时，也要学习如何用科学的方法来教导小孩，让他们学习如何释放自己的压力，如何调节自己的情绪。
孩子在学校情绪不好怎么办？
1、你应该先问孩子为什么不开心，然后再问怎么回事。
父母应与孩子共同回忆自己的不快乐经历，并帮助他们找出不快乐的根源。一旦你做错了事情，他一定会知道，因此，与其责备他，不如与他一起探讨今后该如何改进。父母应该多给孩子一些鼓励。人都会犯错误，就连家长、教师也不能幸免。不过，我们要防止今后再犯过去的错误，今后要更好一些。那真是物有所值。学习怎样去爱护小孩，对于小孩的成长将会起到更加正面的影响。父母应重视学生的表现，但不能一味地指责，而应多与他们交流，给予他们更多的鼓励，这样才能减少他们的压力，使他们在学业上更加有信心。
2、引导孩子正确说出自己的委屈。
当孩子情绪低落或直接哭闹时，家长首先要照顾孩子的情绪，安抚孩子。等孩子冷静下来，用温柔的语气问孩子，“在学校是不是发生了什么不愉快的事情？能和妈妈分享一下吗？”给孩子营造一个轻松的氛围，孩子才会愿意把自己的委屈告诉父母，这样父母才能正确的给孩子心理疏导。
3、引导孩子正确解决问题。
如果孩子在学校因为和同学打架而不开心，家长不应该教孩子如何以暴制暴，而应该让孩子明白为什么和同学不和。过程中有没有和同学产生什么误会？所以要正确引导孩子思考问题，正确解决问题。如果孩子做了正确的处理，还是会被别人欺负，那么这个时候，就要教会孩子学会保护自己。别人欺负他的时候，他可以告诉老师。
当孩子在生活中遇到负性事件时，要及时发现孩子的情绪变化，及时疏导，以减轻不良事件对孩子的影响。不管是大人还是小孩，情绪起伏是很正常的事，家长也不必过于忧心，更重要的是教会孩子调控自己情绪的办法，做情绪的主人。
