孩子
焦虑不安不肯上学首先应该考虑到孩子是不是遇到什么事了,是不是有什么事让孩子
焦虑,比如有同学欺负他或是因为学业方面的问题。这时候家长强行把孩子送去上学不是解决问题的方法,反而有可能是把孩子推向火坑,加重孩子的焦虑。所以对于有情绪问题的孩子,家长要学会与孩子沟通,了解孩子焦虑情绪的来源,然后寻找合理的方式帮助他们解决问题。
孩子焦虑不安不想上学怎么办?
1、父母学会有效倾听。
通过聆听感受到孩子内心深处的东西,从而对症下药,解决孩子的焦虑情绪。家长如何判定是哪种原因呢?最直接的方法还是从跟孩子的沟通过程中获得,如何引导孩子能够正确客观的表达就显得尤为重要,这是需要在日常生活中通过一些事件慢慢培养。孩子的表达上来,父母的倾听到位,孩子在学校也会变得不会那么焦虑,自然也就不会有不想上学的念头。
2、家长的鼓励和支持很重要。
孩子之所以对上学心中恐惧,就是因为他缺乏自信心,不知道自己能否迎接未来的每一天,又不知道自己能否完成老师布置的任务。家长此时应该给予必要的鼓励和支持,告诉孩子他们是最棒的,无需担心这一切。可能您的一句话就能够改变孩子的想法,也能够动摇他心中的那座“大山”。
3、与孩子建立信任关系。
孩子哭诉不想上学,但往往家长询问的时候,孩子并不能完全的说出来,更加委屈的卖力的大哭。孩子越是这样,父母往往就会越烦恼,不知道孩子是在学校遭遇到了不公平待遇还是孩子自己内心有什么需求没有满足,反而更加焦急。出现这种原因的情况,主要是孩子与家长之间的信任没有完全建立起来。
4、调动其积极性。
谁都知道,一个人如果陷入了困境,或者是受到了什么刺|激,那么他就会发生翻天覆地的变化,这些孩子也不例外。小孩在没有动力的情况下,我们成年人也应该学会一些办法,来激发小孩去学校的动力。
5、协助孩子制定切实可行的目标。
青少年自我评价的能力并不成熟,常常会过高估计自己,经历多次失败的打击,容易使孩子产生焦虑
厌学的情绪。对此,父母应当客观评价孩子的能力,划分为各个阶段逐步实现的小目标。促使孩子在每个阶段目标实现的喜悦中体验成就感、增强自信心,同时提髙孩子学习的积极性。