近年来，网络游戏成瘾的影响因素越来越多，研究表明，网络游戏成瘾与个体特征相关，环境因素如家庭环境、学校环境等也会影响游戏成瘾。未成年人随着网龄的增长，他们的技术也会越来越好，游戏中的成就感也会越来越强，成瘾的比例也会越来越高。除了影响学习
成绩外，未成年人沉迷网络游戏，在网络上接触不良信息，未成年人犯罪行为也与网络有着密切的关系。
1、亲情感化。
家长要给孩子提供一个温馨舒适的家庭成长环境，民主，温暖，让孩子感受到家的好处。对孩子也要多鼓励，少责备。这样孩子不会因为家长的批评而难受，不用为了实现家长的愿望而担心，自然而然压力也会变小。当一个孩子感觉到父母的关爱时，他就会慢慢地远离这个世界。
2、厌恶疗法。
如果孩子网瘾程度比较深，那可能就要用到心理学的一种常用的行为治疗技术——厌恶疗法，其做法就是将要戒除的行为与不愉快结合起来，通过厌恶性条件作用。比如，为了戒掉孩子的网瘾，就让孩子一直玩，一直玩，也不让他休息，直到不想玩为止。也可以用想象厌恶法，每当孩子想上网时，就让他闭上眼睛，想象眼前站着一只让他感到害怕动物，不断的刺激，强化，最终使网络与恐怖情景之间建立固定联系，来戒除网络成瘾行为。
3、认知调整。
家长要认识到，人们寻求心理需求是无可厚非的，但孩子如果过分地依赖网络，就有可能与现实生活走得越来越远。家长一定要挖掘孩子网络沉迷的原因，帮助孩子认清本身的需要，树立正确的人生观，树立自信心，积极寻求满足需要的其他正确途径。
