孩子
沉迷游戏不愿和父母沟通这样的孩子不在少数，有部分孩子
沉迷游戏是因为缺少父母的陪伴，这种情况下父母要多陪伴孩子。父母需要解决两个问题，一个是控制孩子玩游戏的时间，另一个就是需要学会如何孩子有效沟通。
孩子沉迷游戏家长怎么引导？
1、帮孩子学会自律
沉迷游戏的孩子，往往都是缺乏自律的，而这一点可能往往都体现于父母身上，父母的不自律，会渐渐影响到孩子，让孩子也变得懒散、不自律。
因此，父母在日常生活中，首先就需要学会自律，严格要求自己，这样才能潜移默化地影响孩子，让孩子也变得自律。
2、培养孩子兴趣爱好
培养孩子其他兴趣爱好，让孩子明白世界上不只是只有游戏能够给人带来快乐。比如让孩子学会画画、或者是爱上阅读等，都能够让孩子把放在游戏上的注意力分出来，放到更值得花时间去做的事情上。
3、严格规定孩子游戏时间
在玩游戏这一问题上严格执行规矩，说好玩一小时，那多一秒都不行。只有让孩子看到父母的决心，才能让他遵守规矩，防止游戏沉迷。
4、重视对孩子陪伴
作为父母要重视对孩子的陪伴，填补孩子心灵上的空虚，满足孩子的心理需求，注重孩子的心理状态变化，让孩子的烦恼有处可说，心灵有处可托。
5、多带孩子参与户外活动
要想让孩子少玩游戏，就得让孩子参与一些其他更有兴趣的活动，比如说室外活动。因此父母平时多带着孩子出去参与室外活动，比如打球、爬山、跑步，参加一亲子活动，这样不但可以减少孩子玩手机游戏的频率，而且还能够增加亲子关系。
怎么和孩子有效沟通？
1.学会倾听
学会倾听，这也是沟通的第一步。倘若孩子正为某事在气头上要允许他发脾气。父母何不先坐好，安静地等待孩子，安静地望着孩子，不去切断他得话，专心致志地聆听，不东张西望，停住手头的工作，这相当于告诉孩子：你是被我们在意的，我们在用心地听在注意你所说的感觉或问题。
2.管理情绪
在家庭关系中要学会适度的忍让，妥协，而非一定要争个长短，对与错。首先，家长要学会合理表达情绪。如说出自己的感受：气头上不要攻击，谩骂，不翻旧账，不公开场合批评责骂。其次，学会发脾气时要合理补救。如：主动反思；为失控说抱歉；感谢孩子的理解和体谅。
