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怎么鼓励高三的孩子调整心态?

2022-08-05 16:29

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小鱼儿

2022-08-05 回答了个家庭教育问题

  高三是学业压力最重的一年,孩子们也会因此滋生各种各样的心理问题。家长这时候就不要继续给孩子施压,多鼓励他们调整心态。


  1、家长要有好的态度

  孩子即将参加高考,所以心理压力肯定很大。如果家长比孩子更焦虑,孩子会感觉到,那么他就会更紧张、更焦虑,这会影响考试成绩,所以家长一定要有一个好的态度。


  2、经常鼓励孩子

  孩子即将参加高考。尽量不要伤害他的自信心。鼓励他,给他加油,给他自信,相信他能做到。


  3、懂得倾听孩子的心声

  孩子们要参加高考,心里一定有很多烦恼和烦恼。父母应该学会倾听孩子的心声,给他们建议和鼓励。


  4、让孩子们知道劳逸结合

  高考就要开始了。每天,你都要集中精力努力工作,不断提高自己的成绩。这也会降低你的学习效率。孩子累了,要提醒他偶尔休息一下,散散步,听音乐,放松一下,学会劳逸结合。


  5、降低期望值

  作为一个家长,不要把期望定得太高。这孩子很快就要参加高考了。他压力很大。如果家长总是给孩子施加压力,孩子会很紧张,影响他的临场表现

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