10岁孩子胆小怕黑家长可以让孩子少接触含有恐怖元素的影视作品，多参加运动锻炼培养孩子的胆量。总之，家长一定要给孩子安全感，而不是无视孩子的恐惧心理甚至去奚落他。
10岁孩子怕黑怎么克服这种心理？
1.和孩子交流
鼓励孩子说出让他害怕的东西，这是克服怕黑心理的第一步
2.认同孩子的恐惧
好好与孩子谈一谈，更重要的是，家长应该理解其害怕的感受。可以和孩子绕着房间走一圈，并告诉他：“这是你的衣服，这儿放着你的积木，这儿放着你的小车，看吧，它们全是你的伙伴，它们不会伤害你的”
3.千万不要取笑孩子
不要用胆小之类的话取笑孩子，这样做并不能使孩子勇敢起来，反而会使他更加害怕，而且孩子可能以后也不愿把自己的害怕告诉家长，只能藏在心里，独自在黑夜里受着恐惧的煎熬。
4.给予支持和鼓励
当孩子有害怕的感觉的时候，家长要给孩子无条件的支持和鼓励，让他们明白家长是其坚强的后盾，心里有安全感的孩子将会更勇敢，如果孩子依然很害怕，爸爸妈妈就要多陪孩子呆一会儿，给他唱儿歌、讲故事，不要让孩子觉得孤单
①家长要学会分辨孩子是真的害怕，还是仅仅把“我害怕”当成借口，好把你拽回到他的房间如果孩子真的害怕，你就要在他的房间里多陪他待一会儿，让他感到安心。而不是采取强硬的态度，要求孩子独自一人待在房间里，否则只会让孩子觉得更加孤单，也更加害怕
②如果不论怎么努力，孩子的恐惧都无法消除，家长就应该带孩子去看看医生，或者找儿童心理专家咨询，帮助孩子应对自己的恐惧
