孩子
厌学情绪低落怎么办？当孩子的情绪出现了问题，家长就不能只是强制要求孩子去上学读书，因为这样即使是在学校，对学习知识也没有半分益处，这只会适得其反，不仅会吓到孩子，还会让孩子对学习产生恐惧和厌烦。因此，家长需要和孩子一起努力，让孩子重新回到良好的学习状态中来。
孩子厌学情绪低落家长该如何处理？
1.找机会好好跟孩子沟通
首先，家长要理解孩子的厌学情绪，与孩子建立同情心，而不是一味地责怪孩子，而是多鼓励，多与孩子沟通，给孩子一种支撑感和力量感。了解孩子真正想法。给孩子足够的鼓励，安慰。让他正确面对学习和学校，即使学不好也不是什么大不了的事情，只要努力了就可以了。
2.学会给孩子减压
与儿童的能力相结合，不对学习提出太高的要求，并做好后勤保障工作，在一定的休息时间内，为儿童减轻压力。同时，也要训练儿童的时间处理能力，让他们能够有优先的优先权，有明确的优先次序。但是在保证学习时间的同时，也要让孩子得到充分的休息，这样才能提高学习效率，保证学习的成果。
3.要信任孩子，不要质疑、贬低
家长如果真的想对孩子有所要求，也要考虑孩子的成长情况，不要总是用放大镜去看孩子的表现。当你的孩子表现不佳时，你可以先指出问题，然后让他自己想办法，并且总是相信他。另外，如果父母因为孩子的表现，给孩子奖励的时候，一定要给孩子买一些有意义的东西，比如学习用品、书籍等等。
4.培养兴趣，树立信心
兴趣是最好的老师，我们要尽量创造适合孩子学习的条件，允许孩子参加喜欢、感兴趣的学习活动，并从中品味到学习的成功感和趣味感。如果孩子不愿意，就不要强迫他们去做自己不喜欢的事情，根据自己的兴趣去培养，这样才能事半功倍。
5.让孩子树立适当的学习目标
厌学的孩子一定要给自己定一个适当的学习目标，刚开始目标不要过高，过高的目标容易使自己产生较大的心理压力，当然，目标太低则起不到应有的激励作用。所以，孩子们确立学习目标必须要根据自己的实际情况来定。
