到了高中家长们对孩子的学习都十分重视，而且十分关注他们的学业发展，关心他们在学习生活中遇到的实际困难。高一的女孩
厌学情绪低落家长们是看在眼里急在心里，既心疼孩子又恨孩子不争气。这个时候家长应该怎么做才能为他们扫清不必要的障碍，让他们把心思放在学习上呢？
1、倾听孩子的心声，为孩子做出正确的引导。孩子情绪低落的时候，应该是孩子遇到了什么让自己不高兴的事情，导致情绪低落，这个时候作为家长应该让孩子把影响自己情绪的事情表达出来，一来可以提高孩子的表达能力，二来可以让孩子把心里的压抑情绪表达出来，这样才可以得到释放，也能让做为家长的我们更多的去了解孩子。
2、高一孩子属于初中刚毕业、高中刚入学阶段，由于和之前的同学、老师分开，进入到一个新的环境，可因为不适应新环境而情绪低落。建议家长适当鼓励高一孩子在高中交朋友、与初中同学增加交流等，缓解不适感。
3、由于高中学业繁忙，压力较大，为高考做准备等，如果此时家长对于高一孩子的期望值较高，甚至超出孩子自身的能力范围，可能会加大孩子的压力，从而导致情绪低落，可以通过适当与孩子交流、增加课外活动等方式帮助缓解压力。
4、疏导孩子的情绪，让孩子得到宣泄。孩子在遇到心情不好的时候会用哭泣来宣泄，这个时候我们作为家长，首先是要给孩子创造一个可以发泄的环境，让自己得到很好的宣泄，因为孩子在哭的时候本身就是在进行一个情绪的疏导。
5、理解和接纳孩子情绪上的低落，给孩子一个拥抱，告诉他：我知道你现在很难过，我想抱抱你！这一个拥抱，不仅是对孩子爱的拥抱，也是在接受和共情他的情绪。让孩子可以充分的释放自己的情绪，可以不用掩饰，不用害怕去表达自己的低落伤心。父母永远在他最需要的地方，敞开双臂给他最温暖的依靠和拥抱。
6、时常与孩子沟通。高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张，可以在学生考试失利后安慰安慰孩子，问问孩子从考试中得到了什么经验教训。发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。
无论何时，家长都是孩子最坚固的后盾，父母的陪伴和关爱，会让孩子在成长的道路上少一些迷茫，多一些从容，少一些坎坷，多一份平坦和宽阔。
