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高一孩子觉得压抑想转校怎么办?

2023-02-18 15:13

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失之桑榆

2023-02-18 回答了个家庭教育问题
  转校不是三两句话的事儿,如果真的要转校,也需要家长了解情况后再做决定。高一孩子觉得压抑要转校,家长不妨先了解下孩子的想法,孩子为什么会觉得压抑呢?因为学校环境差?还是和老师同学相处不好?找到原因后才能找到解决问题的方法,若是因为一些小问题就转校孩子也需要花费时间去适应新的学校,其实是得不偿失的。
 
  高一孩子觉得压抑想转校怎么办?
 
  1、突然上高一孩子肯定会感觉到压抑不适应的,但是转校也不能解决源头问题。初中的学习可能还没有高中那么压力大,刚开始上高中的时候会感觉科目比较多,而且压力非常大,心理是比较压抑的,这种情况是正常的。遇到这种情况家长要帮助孩子调整心态,努力的适应高中的生活,鼓励要自信一些,不要退缩。
 
  2、家长应该积极关注孩子的心理变化,当感觉到孩子学习压力、心理压力大时,就应主动与孩子沟通交流,帮助孩子做心理疏导工作。可以与高一孩子一起找到学习压力、心理压力产生的根源和原因,帮助孩子树立起自信心,及时调整学习方法,正确面对成绩和排名。
 
  3、以平常心面对考试。孩子过于在意成绩与排名,是因为很多人都在传递一个信息:考试很重要!家长过度的关心也会导致孩子的紧张情绪,孩子受到过多的关注,会诚惶诚恐,担心万一考砸了会使家长失望,从而造成了更大的心理压力。所以,家长也要以平常心来面对考试,不要总是在家里提及考试,或者是考前过于关心孩子的状态,这样会搞得家庭气氛变得很紧张。
 
  4、培养孩子的兴趣。不要用期待压垮孩子,每一个孩子都有自己的闪光点,而家长需要做的是学会判断孩子的性格,帮孩子发现他们感兴趣的事物,让孩子从中获得快乐,并且培养技能,帮助孩子制订未来的计划但不能决定孩子的未来,千万不能把孩子当成自己的私有物。
 
  5、让孩子学会劳逸结合。会学习也要会休息,这是孩子必备的一种能力,如果学习时间太久,脑神经细胞的兴奋度就会下降,要想学习好,不仅要有好的学习方法,同时还要懂得劳逸结合,这样才能大大提高学习效率。所以,家长要帮助孩子保持一定的休息时间,让孩子充分的认识到劳逸结合所能带来的好处,孩子在学习时有这一意识,在疲劳阶段对自己进行适当的调整,而不是硬着头皮去学习。
 
  6、保持良好的竞技状态。孩子学习压力过大,家长要帮助孩子科学合理地安排作息时间,让孩子学会劳逸结合,及时排除心理压力。平时可以鼓励孩子多参加一些文体活动,保持良好的竞技状态,让孩子在不同场合上宣泄情绪,转移注意力,从而达到平复心情的作用。
 
  7、让孩子有一个畅通的情绪宣泄渠道。高中的孩子敏感脆弱,心理情绪很容易受到外界环境的影响。因此,家长要让孩子尽情宣泄,给孩子独处的空间和时间去消化自己的情绪。等孩子平复心情后,再帮孩子做自我反省,引导孩子理性、客观地看待分析问题了。
 
  我能理解孩子这种想法,但是转校不是解决问题的办法,谁也不能保证新学校就是完美无缺的。我们现在所处的环境是相对稳定而不可抗的,是不会因一个人而改变的,既然改变环境是不可能的,唯一的办法就是适应环境,家长应该让孩子明白这个道理,疏导孩子的不良情绪,尽快适应高中生活。

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