每个家长都希望自己的孩子健健康康活泼开朗，那就要重视孩子的心理健康。大三的孩子面临着就业压力，学校教育和社会环境反差的心理压力等，自我意识和成人意识迅速增强，心理冲突严重，是心理障碍的高发期。当孩子出现了严重的心理问题时，家长就要注意了解孩子的自我感受，观察孩子是否存在一些行为障碍，及时进行心理行为干预或必要的治疗。即使是已经成年的孩子也是很难进行自我调节的，父母们要跟孩子及时沟通，用适当的方法帮助孩子缓解负面情绪，让孩子顺利度过这段时间。
大三孩子心里测试问题严重该怎么办？
1、做好长期准备。心理问题不是短时间内能解决的，家长不要做太高的期望。即使是经过了心理咨询,孩子的心理修复也是一个循序渐进的过程，需要家长耐心的陪伴，孩子才能慢慢的修复心理问题。
2、给与孩子更多的理解更多鼓励。常做换位思考，站在孩子的角度思考他的处境；站在朋友的角度思考对待孩子的言行；秉持学术探讨的态度共同研究问题。及时表达对孩子的理解，及时肯定孩子的优点、进步。
3、家长要引导孩子。家长利用反面教材让孩子分清是非，对生活中的反面事物，家长要给予引导，使其提高分析和判断能力，有利于其心理预防，需要及时给予教育，帮助分清是非，不要因为是心理问题就不闻不问，装作看不见。
4、家长自己首先要心理健康。如果家长心理存在不健康的因素，往往会影响孩子的心理，所以，家长要努力塑造自己良好的性格，保持心理健康，在孩子的心目中要树立起正面的、可爱的形象。
5、分担孩子的情绪体验。随时观察孩子的情绪动态。发现孩子有情绪变化，及时找机会跟孩子沟通，聊聊发生了什么情绪有变化，他感受到了什么，他为什么有这些反应。像孩子的一个闺蜜或者哥们一样坐在他们的身边，多听少说，多谈感受少讲道理。
6、塑造良好的家庭心理氛围。作为父母，我们要与孩子一起坚持不懈地成长，不断觉察自己，完善自己，给孩子塑造良好的家庭心理氛围，以更健康的方式养育孩子，与孩子建立良好的亲子关系，为孩子的成长注入源源不断的心灵滋养。
