心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中说：“母亲是孩子最亲密的接触者，对孩子的安全感有很大的影响。”一个有安全感的小孩，会给他们带来正面、健康的讯息，激发他们内心的潜力，让他们更有信心。儿童获得更多的爱，更少的控制，更有利于他们的安全。所以说，家长要给予孩子足够的关爱和包容，才能让孩子有安全感。
家长怎么给孩子足够的安全感？
1、高质量陪伴
带着孩子的时候，尽量不看手机、电视、照相，全身心的投入到孩子的生活中。要有充足的时间与子女相处，让他们有更多的时间与子女进行细致的交流与沟通，让他们更深入地了解他们的内心。在与子女相处的时候，家长要尽可能的避免“人在曹营心在汉”，因为他们的内心是非常敏感的，他们能够感觉到，大人是否真的愿意和他们在一起。“假装”的陪伴其实比缺席还严重，因为我们在用自己的行为告诉孩子，即使我们在一起，你也太无关紧要了。
2、积极回应孩子的需求
从一开始，家长就应该学会理解孩子的需要，并给予积极的反应。被忽视的、没有父母的回应的孩子是没有安全感的。“积极回应”不等于“立即满足”，也不等于“毫无原则”。“积极回应”是指当孩子有需求时，父母总能第一时间用语言或动作回应孩子，让他知道“我已经听到你的需求了”。家长要让自己的孩子知道自己的观点是正确的，但也要遵循一些规矩。家长们也要避免对子女的需要进行判断，“贴标签”，这样也会阻碍他们的安全感。
3、温暖的肢体接触
不管孩子还小，还是长大了，都需要和父母保持亲密的肢体接触，以保证他们和父母之间建立起亲密感，让他们感受到源源不断的爱意，而爱正是安全感的核心。很多时候，亲子之间再多的话都比不上一个拥抱或者一个亲吻更直接，更能让孩子知道：尽管你已经慢慢长大，很多事情需要独立完成，但父母会永远爱你、永远支持你。
