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青春期孩子产生容貌焦虑该怎么办?

2022-09-01 10:00

已有条回答

小王同学

2022-09-01 回答了个家庭教育问题
  青春期的孩子,对自己的形象非常在意,对生活中的一切美好事物都很感兴趣,对外形有着自己的审美标准,尤其是女孩子对自己的衣着和服饰产生了浓厚的兴趣。同时也会有孩子因为外形感到自卑,陷入容貌焦虑。这是不利于孩子的学习和心理健康发展的。父母应该把握孩子的审美时期,树立正确的价值观,及时引导孩子走上一条健康的道路。
 
  青春期孩子产生容貌焦虑该怎么办?
 
  1.家长要倡导孩子接受多元良性的审美标准,帮助孩子建立积极广阔的人生价值观。要让孩子明白美不仅反映在容貌上,更是藏在健康的体魄、内心的品格、充盈的学识中,鼓励孩子多读书,发展兴趣爱好,不断开阔视野,成为更好的自己。
 
  2.家长要帮助孩子接纳真实的自己,认清自己真正的内心需求。先让孩子放下自我攻击,不带评价地看待自己,如我鼻子很大,即便成不了美女,是不是还有其他可以自信的资本?然后根据孩子的内心需求制定计划,从小事入手,逐步解决心理问题。
 
  3.家长多多欣赏、鼓励孩子,引导孩子发现自己的闪光点和独特美,学会自我欣赏,增强自信心。“可能你脸有点圆,但你性格可爱,朋友多;可能你现在长了痘痘,但你很幽默,总能逗人开心”,在看到自己缺点的同时也看到自己的优点,引导孩子用心审视自己,挖掘自己的优点,化焦虑为前进的动力。

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