10岁孩子玩手机上瘾对策

　　10岁的小孩求知欲旺盛，自制力差，很容易就会被手机吸引沉迷手机。家长这时候要及时采取措施制止，不然肯定是会影响孩子学习的。

　　1、严厉控制时长

　　小孩玩电子设备，不论是过多放肆還是严厉不准都是不理性的，掌握好分寸才算是准确的作法。父母可以给小孩规定玩的时间。

　　例如：一天玩手机不能超出1个钟头，玩手机必需是在完成课后作业之后。目标具体、明确，小孩就非常容易实际操作。

　　2、筛查高品质内容

　　封闭上互联网作用，常常转变WiFi密码，让小孩远离互联网上纵横交错的劣质内容。给小孩准备一些有利身体健康发展的动画片、音乐视頻等，下载一些益智游戏，让小孩感受其中兴趣。

　　但是同一时间也要防止持续收看视頻与反复玩一个小游戏，以避免小孩上瘾。

　　3、改变专注力

　　当小孩要玩电子设备或者不能停住来时，父母可以转移小孩的专注力。例如与小孩一同绘画，或是带娃外出来漫步、逛公园等，都是不错的专注力转移法。

　　小孩之所以痴迷玩电子设备，非常大的缘由是因为没有人陪伴玩，或是父母亲陪伴太少，甚至于是爸爸妈妈主动给小孩提供“电子保母”而至。

　　4、言传身教当楷模

　　父母亲是小孩的楷模，一举一动都会被效仿。假如父母便是“手机控”，常常在小孩跟前玩手机，那小孩也自然也想玩，因此父母在小孩跟前尽量避免电子设备的使用頻率。

　　实际上，引领小孩正确使用手机的方法有许多，不过什么方式都不如父母亲的陪伴有用。假如父母们愿意花时间和小孩一同玩乐，坚信你能看见一个不一样的他。