有的学生升入初中后会出现不适应的现象，这种问题并不可怕，只要家长发现问题并且积极跟孩子沟通就能解决很多问题。孩子出现不适应可能是第一次住校或者是学习难度增加的原因，家长跟孩子多沟通了解孩子不适应的原因然后再慢慢引导孩子适应初中生活。
孩子上初中出现极度不适应怎么办？
一、学会管理时间
不论是为了应对增加的学科，还是为了更有效率的学习，学会管理时间都是必要的。合理的规划时间，在相同时间里，有质量的完成学习任务，不仅能提升效率，也能保证自己的休息时间。
二、养成提前预习和巩固的学习习惯
上课前预习、下课后复习的学习习惯，不论你是在哪个学习阶段都是非常重要的.。没有问题和思考的课堂，会很容易走神，课前预习和听课效率息息相关。另外，课后的复习与知识点的遗忘也密切关联。好的学习习惯会让孩子受益终生。
三、学会制定学习目标
学习要有计划性，制定了学习目标，才能有前进的动力、追赶的方向。同时，这也有利于在学习中查漏补缺，合理的分配各科学习时间。
四、家长需要主动体察关心孩子
家庭的重要性不言而喻，当孩子们在学习、心理出现问题时，父母的关心开导会缓解孩子们的
焦虑。因此每一位爸爸妈妈都需要主动去走近孩子，帮助他们走出困境。
